日本史とオペラをこよなく愛するフリーライター。古代から近現代までを対象に、雑誌やムック、書籍などに幅広く執筆している。著書に『藤原氏の１３００年　超名門一族で読み解く日本史』（朝日新書）、執筆協力に『完全解説　南北朝の動乱』（カンゼン）、『「外圧」の日本史』（朝日新書）などがある。