1963年東京生まれ。立教大学文学部史学科卒業。旅行代理店勤務、歴史雑誌の編集を経て、現在、歴史作家として幅広く活躍中。主な著書に『歴史を操った魔性の女たち』（廣済堂出版）、『眠れなくなるほど面白い 図解 孫子の兵法』（日本文芸社）、『仕事に効く! 繰り返す世界史』（総合法令出版）、『ざんねんな日本史』（小学館新書）、『覇権の歴史を見れば、世界がわかる』（ウェッジ）など多数。